اعزام تیم ارزیاب و واکنش سریع به منطقه زلزله زده استان هرمزگان/ نیاز مردم زلزله زده به مواد غذایی و وسایل سرمایشی
تاریخ انتشار: ۱۲ تیر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۳۹۵۲۸۲
رئیس سازمان بسیج سازندگی استان اصفهان از اعزام تیم ارزیاب به منطقه زلزله زده جنوب کشور خبر داد و گفت: اولین گروه از نیروهای واکنش سریع جهادی برای ارزیابی و برآورد وضعیت به منطقه زلزله زده استان هرمزگان اعزام می شوند.
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از صاحب نیوز؛ وقوع 3 زمینلرزه با قدرت 6.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
بر اثر شدت زلزله 6.3 ریشتری بامداد روز شنبه روستای «سایه خوش» از توابع بخش مهران شهرستان بندرلنگه به طور کامل تخریب شده است و کارهای امدادی و خدمات اسکان اضطراری با تمام توان در جریان است.
براساس اخبار منابع محلی شدت این زمین لرزه به حدی بوده که در بندرعباس، میناب، رودان و حتی راس الخمیه امارات نیز احساس شده است.
* اعزام تیم ارزیاب و واکنش سریع از اصفهان به منطقه زلزله زده استان هرمزگان
سرهنگ حسن عجمی در همین رابطه در گفتگو با خبرنگار صاحب نیوز؛ از اعزام تیم ارزیاب به منطقه زلزله زده استان هرمزگان خبر داد و اظهار کرد: اولین گروه شامل تیم 10 نفره از نیروهای واکنش سریع جهادی روز یکشنبه برای ارزیابی منطقه زلزله زده استان هرمزگان اعزام می شوند.
رئیس سازمان بسیج سازندگی استان اصفهان افزود: پس از ارزیابی تیم اعزامی، براساس برآورد وضعیت و نیاز منطقه گروه ها جهادی به همراه تجهیزات مورد نیاز برای کمک به آوار برداری و امدادرسانی به مردم زلزله زده استان هرمزگان اعزام خواهند شد.
وی خاطرنشان کرد: با توجه به فصل تابستان و گرمای بالای 44 درجه منطقه زلزله زده در حال حاضر زلزله زدگان به مواد غذایی و وسایل سرمایشی نیاز دارند که مردم خیر و نوع دوست می توانند کمک های خود را به حوزه های مقاومت و بسیج سازندگی نواحی مقاومت سراسر استان تحویل دهند.
انتهای پیام/
منبع: دانا
کلیدواژه: منطقه زلزله زده استان هرمزگان اعزام تیم ارزیاب واکنش سریع
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.dana.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «دانا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۳۹۵۲۸۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
این غذاها انرژیتان را بیشتر میکند
برای شروع روز باید به غذاهایی که میخورید اهمیت بدهید. بهتر است روز خود را با کربوهیدرات شروع نکنید، بلکه با چربیهای خوب یا پروتئین جایگزین کنید که قند را تثبیت میکند و خلق و خوی بهتری به شما میدهد.
به گزارش سلامت نیوز، در ادامه شش غذا که توصیه میشود برای تثبیت سطح قند خون با معده خالی بخورید آورده میشود.
جو کاملمصرف جو کامل برای کنترل قند خون مفید است، زیرا حاوی مقدار زیادی بتا گلوکان است. این فیبر محلول یک ژل چسبناک تشکیل میدهد که تخلیه معده و جذب گلوکز در خون را به تاخیر میاندازد. غذاهایی مانند جو با شاخص گلیسمی پایین برای حفظ سطح قند خون ثابت ترجیح داده میشوند.
جوجو به دلیل داشتن بتا گلوکان در تثبیت قند خون موثر است. این فیبر حساسیت به انسولین را بهبود میبخشد و سطح قند خون را بعد از غذا کاهش میدهد.
حبوباتغذاهایی مانند عدس و لوبیا سیاه سرشار از فیبر و پروتئین هستند که هر دو برای کاهش سرعت جذب گلوکز و جلوگیری از افزایش سریع قند خون بسیار مهم هستند.
آجیلبادام، گردو و سایر آجیلها ترکیب خوبی از چربیهای سالم، پروتئین و فیبر هستند. این اجزا با هم کار میکنند تا هضم را کند کرده و سطح قند خون را تثبیت کنند.
سبزیجاتسبزیجاتی مانند اسفناج و کلم پیچ دارای کربوهیدرات کم و فیبر بالایی هستند که به تعدیل سطح قند خون کمک میکند.
سبزیجات غیرنشاستهایهویج، کلم بروکلی و سایر سبزیجات غیر نشاستهای مواد مغذی ضروری را بدون بار قند قابل توجهی فراهم میکنند و برای مدیریت قند خون ایده آل هستند.
سبزیجاتی مانند اسفناج و کلم پیچ دارای کربوهیدرات کم و فیبر بالایی هستند که به تعدیل سطح قند خون کمک میکند.
ملاحظات و خطرات بالقوهبهتر است با یک متخصص تغذیه مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که هرگونه تغییر رژیم غذایی برای نیازها و شرایط خاص سلامتی شما مناسب است. برخی عوامل دیگر که باید در نظر گرفته شوند عبارتند از:
حساسیت دستگاه گوارش: افرادی که تازه به رژیمهای غذایی پر فیبر میپردازند ممکن است دچار نفخ یا گاز معده شوند. توصیه میشود مصرف فیبر را به تدریج افزایش دهید تا سیستم گوارشی تنظیم شود.
شرایط موجود: افراد مبتلا به دیابت باید هنگام امتحان غذاهای جدید سطح قند خون خود را کنترل کنند. در حالی که غذاهای ذکر شده به طور کلی برای کنترل قند خون مفید هستند، واکنشهای فردی میتواند متفاوت باشد.
آلرژیها و تداخلات: آجیل آلرژنهای رایجی هستند و برخی از افراد ممکن است نیاز به اجتناب از آنها داشته باشند. علاوه بر این، غذاهای غنی از فیبر میتوانند در جذب برخی داروها اختلال ایجاد کنند، بنابراین زمان مصرف دارو و وعده غذایی ممکن است نیاز به تنظیم داشته باشد.